הכרת הטוב: הרגל בריא לגוף ולנפש | ד"ר חנה קטן
מצוות הביכורים מלמדת את האדם לעצור בשיא ההצלחה, לזכור את הדרך ולהכיר טובה. מחקרים מהשנים האחרונות מצביעים על קשר בין תרגול הכרת תודה לבין רווחה נפשית, איכות השינה, תחושת מתח ואף מדדים פיזיולוגיים מסוימים.
כתבה זו מבוססת על דיווח של ערוץ 7.
© כל הזכויות על הכתבה המקורית שמורות למקור. דין אונליין מציג כותרת, תקציר וקישור בלבד. דירוג האובייקטיביות מחושב אוטומטית ומהווה הערכה בלבד.
דיון
אין עדיין תגובות — היו הראשונים להגיב.