ישראל עוברת לשעון חורף: הדרך הנכונה להיערך
מחוגי השעון יזוזו שעה אחת אחורה, אך השעון הביולוגי דורש זמן הסתגלות ממושך יותר • ירידה בשעות האור משפיעה על האנרגיה ומצב הרוח • כך תנצלו את השינוי לבניית שגרת שינה ובריאות חדשה
© כל הזכויות על הכתבה המקורית שמורות למקור. דין אונליין מציג כותרת, תקציר וקישור בלבד. דירוג האובייקטיביות מחושב אוטומטית ומהווה הערכה בלבד.
דיון
אין עדיין תגובות — היו הראשונים להגיב.