לא מה שחשבתם: כמה צעדים באמת צריך ללכת ביום?
מחקר של אוניברסיטת סידני מצא כי הליכה בקצב מהיר במשך לפחות 30 דקות עשויה להיות קשורה לסיכון נמוך יותר לתמותה • הממצאים עשויים להיות רלוונטיים גם למי שאינם מגיעים ליעד של 10,000 צעדים ביום
כתבה זו מבוססת על דיווח של ישראל היום.
© כל הזכויות על הכתבה המקורית שמורות למקור. דין אונליין מציג כותרת, תקציר וקישור בלבד. דירוג האובייקטיביות מחושב אוטומטית ומהווה הערכה בלבד.
דיון
אין עדיין תגובות — היו הראשונים להגיב.