יום ראשון, 8 בנובמבר 2026 עברית|English כניסה הרשמה חינם
מבזקים
דיווח: שר ההגנה האמריקאי פיט הגסת' ביקר בישראל ונפגש עם נתניהושר ההגנה האמריקני נפגש עם נתניהו בישראל ברק רבידחולון שוב הפסידה, הפועל העמק התפוצצה אחרי הזעזועמראה שחורהרצח בניהו רזי: המחוזי קבע כי אין ראיות לאישום ברצח נגד צרפי וחוטהצרפת בוערת: עוצר הוטל בפריז ובערים נוספות בעקבות מהומות קשותפרשת רצח בניהו רזי: הוסר האישום ברצח נגד אגם צרפי ושילת חוטהסוקר חדשות 13: ״קשה לגרום לאנשים לפתח תיעוב כלפי איזנקוט״בנו של הרב רפי פרץ: אל"ם תום פרץ מונה למפקד חטיבת הבקעהדיווח איראני על טיסות של מטוסי קרב של ארה"ב וישראל מעל שמי עיראק.לצד מסי וגריזמן: עידן טוקלומטי נבחר להרכב המחזור ב-MLSמספר 2 של גנץ: "לפעמים צריך לדעת לעצור"דיווח: שר ההגנה האמריקאי פיט הגסת' ביקר בישראל ונפגש עם נתניהושר ההגנה האמריקני נפגש עם נתניהו בישראל ברק רבידחולון שוב הפסידה, הפועל העמק התפוצצה אחרי הזעזועמראה שחורהרצח בניהו רזי: המחוזי קבע כי אין ראיות לאישום ברצח נגד צרפי וחוטהצרפת בוערת: עוצר הוטל בפריז ובערים נוספות בעקבות מהומות קשותפרשת רצח בניהו רזי: הוסר האישום ברצח נגד אגם צרפי ושילת חוטהסוקר חדשות 13: ״קשה לגרום לאנשים לפתח תיעוב כלפי איזנקוט״בנו של הרב רפי פרץ: אל"ם תום פרץ מונה למפקד חטיבת הבקעהדיווח איראני על טיסות של מטוסי קרב של ארה"ב וישראל מעל שמי עיראק.לצד מסי וגריזמן: עידן טוקלומטי נבחר להרכב המחזור ב-MLSמספר 2 של גנץ: "לפעמים צריך לדעת לעצור"
ספורט

צה"ל מציב יעדים למילואימניקים: מבדקי כושר בכל אימון לפני תעסוקה | הדרישות החדשות

9 בספטמבר 2026 ·  מקור: Ynet 🔥 חם בחיפושים בגוגל 80דירוג אובייקטיביות80/100

צה"ל מציב יעדים למילואימניקים: מבדקי כושר בכל אימון לפני תעסוקה | הדרישות החדשות

בשל העלייה באינטנסיביות השירות, בצה"ל החלו בהטמעת פיילוט – שמטרתו שיפור הביצועים. לוחם או לוחמת שלא יעמדו בקריטריונים יקבלו תוכנית אישית ומותאמת. המשרתים יעברו מסע של 10 ק"מ בכל שנה, ישתתפו ביום ספורט ויתרגלו ירי במאמץ. קצין האימון: "הכושר הוא בשביל המילואימניקים – לא נגדם"

💬 Want to join the discussion and comment? Sign up — free, and get the weekly digest too.
🗞️ תקציר מורחב

צה"ל מציב יעדי כושר חדשים למשרתי המילואים, כחלק מהנחיות קצין מילואים ראשי, תת-אלוף בני בן ארי, במטרה לשמור על כשירות המערך. הדרישות, שטרם הפכו למחייבות, כוללות מבדקי כושר בסיסיים לפני כל תעסוקה, תרגול ירי במאמץ, ומסעות עם ציוד מלא. המבדקים כוללים ריצת 3 ק"מ (18 דקות לגברים, 20 דקות לנשים), עליות מתח ומקבילים, וכן השתתפות במרוץ שנתי ויום ספורט.

הכושר הוא בשבילם - לא נגדם. רוצה שיסתכלו על זה כגורם מוטיבציוני. בהתחלה הם שואלים 'מה?' ובסוף אומרים 'תודה'.

לדברי עקיבא, קצין אימון גופני של מערך המילואים, המטרה היא לא להדיח לוחמים שלא יעמדו ביעדים, אלא לבנות להם תוכנית אישית לשיפור ביצועים. פיילוט ראשוני בחטיבת מילואים הראה תוצאות טובות, ופיילוטים נוספים צפויים להתקיים.

התקציר נוצר אוטומטית על בסיס הכתבה המקורית; הציטוטים לקוחים מהמקור.
כתבה זו מבוססת על דיווח של Ynet.
לכתבה המלאה במקור →

© כל הזכויות על הכתבה המקורית שמורות למקור. דין אונליין מציג כותרת, תקציר וקישור בלבד. דירוג האובייקטיביות מחושב אוטומטית ומהווה הערכה בלבד.

כתבות קשורות

דיון

אין עדיין תגובות — היו הראשונים להגיב.

הוסיפו תגובה