צה"ל מציב יעדים למילואימניקים: מבדקי כושר בכל אימון לפני תעסוקה הדרישות החדשות

צה"ל מציב יעדים חדשים למשרתי המילואים, הכוללים דרישות כושר מחמירות יותר לפני כל תעסוקה מבצעית, במטרה לשמור על כשירותם. ההנחיות החדשות, שנחשפו במסמך שהופץ בצבא ועדיין נמצאות בהליכי הטמעה, מחייבות את המילואימניקים לעבור מבדקי כושר בסיסיים, תרגול ירי במאמץ ומסע עם ציוד מלא.

• מבדק הכושר הבסיסי יכלול ריצת 3 ק"מ (18 דקות לגברים, 20 דקות לנשים), עליות מתח (3 חזרות לגברים, 3 עם גומיה לנשים) ומקבילים (5 חזרות לגברים, 5 עם גומיה לנשים), בנוסף למדידות והיקפים.
• נדרש תרגול ירי במאמץ בציון סף 70, והליכה מבצעית (מסע) של 8–10 ק"מ עם ציוד מלא.
• בנוסף, המשרתים יידרשו להשתתף במרוץ שנתי (5 או 10 ק"מ) וביום ספורט, כושר ובריאות שיכלול אימונים פונקציונליים, הרצאה, פילאטיס וריצת פתיחת יום.