20 דקות וזהו: האימון שיעזור לכם להישאר בכושר גם במהלך החגים
החגים מוציאים אותנו מהשגרה, אבל לא חייבים לוותר לגמרי על פעילות גופנית: עומר סינאווני, מנהל תחום האימונים האישיים ברשת SPACE, מציע אימון קצר שאפשר לבצע בבית, בחופשה ואפילו בחדר המלון – בלי ציוד מיוחד
כתבה זו מבוססת על דיווח של ישראל היום.
© כל הזכויות על הכתבה המקורית שמורות למקור. דין אונליין מציג כותרת, תקציר וקישור בלבד. דירוג האובייקטיביות מחושב אוטומטית ומהווה הערכה בלבד.
דיון
אין עדיין תגובות — היו הראשונים להגיב.