הרגליים רועדות, לחץ הדם יורד: ההשפעה המפתיעה של "סקוואט על הקיר"
מחקר חדש בדק כמה פעמים בשבוע צריך לבצע את התרגיל הסטטי כדי לשמור על הירידה בלחץ הדם • אחרי חודש של אימונים נרשמה ירידה משמעותית, אבל אצל מי שהפסיק – ההשפעה נעלמה בתוך ארבעה שבועות • וגם: למה שלוש פעמים בשבוע עדיין עדיפות?
כתבה זו מבוססת על דיווח של ישראל היום.
© כל הזכויות על הכתבה המקורית שמורות למקור. דין אונליין מציג כותרת, תקציר וקישור בלבד. דירוג האובייקטיביות מחושב אוטומטית ומהווה הערכה בלבד.
דיון
אין עדיין תגובות — היו הראשונים להגיב.